慈溪做完无痛人流后该吃什么水果好

做完无痛人流后该吃什么水果好？女性在做完无痛人流后身体比较虚弱,也急需补血,提高身体的免疫力。对饮食的方面也是有一定要求的.尤其在补充维生素C、维生素B等方面.还要多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等一些水果。

1、桂圆

桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 （推荐阅读：人流后注意事项有哪些）

2、橘子

橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。

3、红枣

祖国医学认为红枣是水果中非常好的补药，含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

4、香蕉

无痛人流后要多补充维生素和纤维素，可以吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果，这些水果还可以保持心绪的平和，人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。

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