慈溪无痛人流术后的饮食注意事项-慈溪圣爱妇科医院
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慈溪无痛人流术后的饮食注意事项

来源:慈溪圣爱妇科医院曹医生时间:2021-08-08 01:30文字太多?请立即咨询

  无痛人流术后的饮食注意事项?合理的饮食是有利于身体康复的。在人工流产后应对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

  为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  1、无痛人流后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

  2、无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  3、无痛人流后不要吃生冷的食物和饲料,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  4、无痛人流后身体比较虚弱,容易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅,防止便秘。

  当人流手术不可避免时,请我们一定要擦亮自己的眼睛,一定要选择专业妇科医疗机构,选择经验丰富的手术医生,选择规范专业的妇科手术室、选择安全性更高的人流技术,以免给健康造成不可挽回的伤害,一失足成千古恨。(yyf)

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